マガジンのカバー画像

三ツ井先生の体づくり講座

2

本

体育科の三ツ井正詩先生より、生徒の皆さんのみならず、すべての方へためになるトレーニングやダイエットなど体づくりに関わることを発信します。

運営しているクリエイター: 新潟市立石山中学校

【三ツ井からだづくり】トレーニング編

お久しぶりです。しばらく間があいてしまいましたが、その間に前回紹介した鶏胸肉たちは食べて…

新潟市立石山中学校

10か月前

47

【三ツ井からだづくり】最強食品！？

自己紹介はじめまして！体育科教員の三ツ井です。ガッチリジムに通ったりはしてませんが、部…

新潟市立石山中学校

1年前

52