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三ツ井先生の体づくり講座

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体育科の三ツ井正詩先生より、生徒の皆さんのみならず、すべての方へためになるトレーニングやダイエットなど体づくりに関わることを発信します。
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【三ツ井からだづくり】最強食品!?

自己紹介 はじめまして!体育科教員の三ツ井です。ガッチリジムに通ったりはしてませんが、部…